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校园动态  
   
我校开展青春期心理健康知识讲座
发布时间:2019-04-10  发布人:萍乡工业学校|萍乡高级技工学校|萍乡市职业中等专业学校官网


为了更好的关心爱护青春期女生的身心健康,帮助女生健康地走出青春期困惑,了解青春期的变化,更好的认识自己,快乐地度过青春期,提高女生的自我保护意识,引导女生心理健康发展,切实加强学生管理工作针对性和实效性。4月9日、10日晚自习,学校为2018级、2017级女生分别开展了两场“放飞心灵 逐梦未来”青春期心理健康知识讲座。讲座由萍乡卫生职业学院继续教育处处长、德育高级讲师张蕾老师主讲,我校学生处处长倪东阳主持。

讲座中,张老师首先带领同学们做热身活动——拍拍手游戏,活跃现场气氛,使同学们快速集中注意力,引入今天的讲座主题,告诉同学们要通过正确的方式宣泄情绪,随后从多个角度,深层次的分析了中职生中存在的各种心理问题和对策,从情绪管理、人际交往、校园恋爱、心理暗示四个方面和同学们展开交流讨论。她讲述了名人成名的故事,通过讲述故事让同学们了解:现在是一个“压力的年代”,人们几乎每天都生活在压力的刺激中,压力是人生的调料和调味品,而如何控制和转变自己的认知观念和情绪,对于缓解压力尤为重要,要善待自己、善待他人、自尊自爱,要不为往事扰,余生只愿笑。张老师现场调查同学们人际关系状况,并指导同学们如何建立良好的人脉圈。对当前校园中存在的早恋现象作了疏导,指出当前校园早恋的危害,引导同学们正确认识自我的交往需求,准确把握交往尺度,做到既“自尊自爱”又“互尊互爱”,对校园早恋说不。

    接着,张蕾老师谈到了“暗示的力量”,通过“数老鼠”的小游戏和分享寓言《狼羊的故事》,她指出:“你有权也有能力选择自己的生命品质,这取决于你愿意接受什么样的暗示,每天都要鼓励自己,对自己进行积极暗示,为梦想而战!”

张老师的讲座风趣幽默,通俗易懂,现场与学生互动不断,引起了学生的强烈共鸣。 

最后,倪处长致词感谢张老师精彩的讲座,并通过近期学校发生的事例,告诫同学们要珍惜自己的校园生活,懂得感恩,努力学习,奋斗新时代,为中国特色社会主义建设贡献力量



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